August 28th, 2019

Ужасы шведских столов — что нужно знать об этой системе питания

Уже давно никого не удивишь понятием «шведский стол». Оно означает, что можно есть все представленные на столе блюда без ограничений – накладывай, сколько хочешь, и подходи за добавкой.



Казалось бы, что может быть лучше? Но нужно знать, что такая система питания небезопасна, и причин тому несколько.

Collapse )
promo nemihail 14:10, yesterday 178
Buy for 30 tokens
Я бы даже сказал, что больше других, хотя ещё не вечер. Когда-то тут была промзона, а сегодня чуть ли не самая дорогая земля в Москве и в небоскребах тут живут очень богатые люди, ну или те, кто пытаются примазаться к богатым;) И вот она сила контраста, почти как в Таиланде, где под…
myself & I, just me

Варламов о Мальмё тупо не шарит или реальный пропаг-дон?


#Варламов о #Мальмё тупо не шарит или реальный пропаг-дон?

Не прошло и суток после отъезда Варламова из Мальмё как произошло убийство которое премьер-министр назвал зверским. произошло убийство женщины доктора посреди дня. даже лидер про-правительственной либеральной партии была вынуждена заявить, что в Швеции в плане безопастности произошла деградация и государство потерпело неудачу в плане защиты своих граждан. Либеральная Миямко отметила, что защита людей и их безопастность это самые базовые функции государтсва. Комментируя ужасающее убийство матери с грудным ребёнком на руках лидер Христианских Демократов Буш заявила, что у нас в Швеции по статистики в среднем стрель а каждый день. Женщина доктор нёсшая своего грудного ребёнка не смогла удержать его и в момент расстрела он выпал прямо на асфальт. Ребёнка удалось спасти... в отличае от матери. Но, у Варламова уже 3 сутки подряд весит видео о том, что все кто пишут об ужасах вМальмё - про-кремлёвские.
Выходит ужасов-то в Мальмё нет, но у нас и оппозиция, и правигельство и премьер все Первому Каналу продались?

"КАК?!". Российские мамы восхитили британские СМИ



Сразу три британских таблоида – Daily Star, Daily Mail и The Sun обратили внимание на твит российского подростка. Девочка разместила в социальной сети фотографию своей невероятно привлекательной 43-летней мамы, которая все еще может «увести» у нее любого мужика.
Collapse )

Рынок под крышей

Молчат власти, молчат приставы, молчат правоохранители. А тем временем, незаконный рынок на пересечении улиц Авроры и Аэродромной, о котором недавно писала denataliya продолжает процветать и приносить, процветая, прекрасные плоды своим хозяевам. Плоды - это баблосы, как вы понимаете.


Хозяева рынка не парятся и делают его, как говорится, из "говна и палок"

Collapse )

«Эльбрус 801М»: моноблок с российским 8-ядерным процессором. Цена 120 тыр.

«Эльбрус 801М»: моноблок с российским 8-ядерным процессором

Концерн «Автоматика» госкорпорации Ростех анонсировал настольный компьютер класса «всё в одном» на российской аппаратной платформе: новинка получила название «Эльбрус 801М».

Collapse )

Фенол, радиация и иприт: как выявить опасность в своем доме

Фенол, радиация и иприт: как выявить опасность в своем доме
Индустриальная эпоха и господство техносферы имеют объяснимые последствия. Скрытые источники радиации, токсичные испарения, ядовитый газ — все эти вещи составляют изнанку большого города. Мы систематизировали наиболее существенные, резонансные проблемы. Об ущербе для здоровья, радиоактивных свалках и токсичных панелях (и как с этим жить) читайте ниже.

Collapse )


Распространенные мифы об автомобилях или не мифы....

Удивительно, как некоторые вещи могут плотно засесть в головах людей, еще более удивительно то, что эти вещи не всегда имеют под собой основу. Ведь если разобраться, порой мы верим в полную чушь, и даже если она выглядит правдоподобно – это все равно неправда Даже если это устаревшая информация, которая была актуальна когда-то давно, а вера в нее живет по сей день. В общем, источников у мифов много, а пользы – ноль.Распространенные мифы об автомобилях

1. Старые автомобили прочнее новых

Collapse )
пират

Полезные привычки, которые стоит позаимствовать у греков



Хотите быть здоровыми и красивыми долгие годы? Запоминайте пищевые привычки греков. У них действительно есть, чему поучиться!

[Продолжить чтение...]
Полезные пищевые привычки — залог здоровья и долголетия. Эту прописную истину греки давным-давно освоили. Делимся с вами главными здоровыми привычками в питании греков, которые стоит взять на вооружение.

Начинать прием пищи с салатов

Начинать прием пищи со свежего салата вошло в ежедневную привычку у жителей Греции. Это блюдо считается чуть ли не самой любимой и главной едой греков.

Почему именно так? Во-первых, салат стимулирует аппетит перед главным блюдом, а во-вторых, помогает не переедать во время основного приема пищи. Дело в том, что овощи, входящие в состав салата, содержат огромное количество клетчатки, которая быстро заполняет желудок и утоляет чувство голода.

Использовать оливковое масло вместо другого растительного

Сложно представить себе греческую кухню без оливкового масла. Этот продукт растительного происхождения является основой греческой кулинарии. И хотя оливковое масло относится к жирам, использование этого ингредиента, по мнению греков, помогает организму усваивать полезные вещества пищи. Кроме того, греки привыкли добавлять масло оливы исключительно в овощные блюда. Такое решение позволяем им поддерживать в норме соотношение белков, жиров и углеводов в блюде.

Есть больше овощей

Греция — одна из немногих стран в мире, жители которой стараются съедать каждый день как можно больше свежих овощей. Конечно, в этом солнечном краю овощи есть круглый год, и они могут это себе позволить. Но главная их привычка далеко не в этом. Греки стараются отбирать только те овощи, которые выращены естественным способом. От привычных многим из нас овощей с нитратами и химикатами они предпочитают отказываться.

Добавлять в пищу орегано и лимонный сок

Эти два ингредиента обязательно есть в арсенале каждой греческой хозяйки. Подобное сочетание способно привнести любому блюду новый вкус. Даже обычный салат из свежих овощей с добавлением орегано и лимонного сока раскрывается по-новому. Помимо вкусовых качеств, лимонный сок и орегано являются главными источниками витамина С, который укрепляет иммунную систему. Кроме того, эти два продукта снижают уровень холестерина в крови и помогают организму быстрее усваивать железо.

Чаще включать в рацион блюда из зелени и листьев салата

Сложно представить греческую кухню без свежей зелени или пышных листьев зеленого салата. Эти продукты считаются самыми низкокалорийными, но при этом содержат в своем составе большое количество полезных веществ. Зелень обогащена витаминами группы А, В и Е, кальцием, магнием, фолиевой и аскорбиновой кислотой.

У греков есть одно правило: отдавать предпочтение исключительно дикой зелени. В ней содержится больше полезных микроэлементов. Зелень греки добавляют абсолютно во все блюда, а в листья салата даже заворачивают мясо, картофель, морковь и крупы.

Есть больше сыра

Молочная продукция жителями Греции очень ценится. Но здесь сыры вряд ли станут использовать для приготовления не самой полезной пищи, такой, как пицца, паста и бургеры. В Греции к сырам более уважительное отношение. В кулинарных творениях сыры могут быть использованы в качестве натурального заменителя соли. Этим и обусловливается такое огромное количество греческих блюд с добавлением сыра Фета. Им дополняют свежие и обжаренные овощи, зелень и даже фрукты.

Использовать травы в блюдах

В рационе греков немаловажная роль отведена травам. Их использование помогает значительно улучшить вкус блюд. Травы также позволяют уменьшить количество соли в блюдах. Таким образом еда становится не просто вкусной, но еще и очень полезной. Ведь именно в травах содержится множество уникальных и ценных микроэлементов для здоровья. К примеру, розмарин способен предотвращать появление аллергических реакций, а базилик — вообще повысить иммунитет.

Добавляйте травы как можно чаще в овощные блюда, супы и салаты, мясо и рыбу. С ними ваши блюда станут более полезными.

Фаршировать овощи

Оказывается, что греки одержимы фаршировкой. Они умело сочетают различные ингредиенты и придумывают новые оригинальные вкусы. Жители Греции фаршируют овощи сыром и травами, измельченным фаршем и кашами, другими овощами и фруктами.

Попробуйте разнообразить свое меню рецептами фаршированных овощей. Не ограничивайтесь банальной идеей начинать болгарские перцы фаршем. Введите в рацион куда более интересные порционные закуски из тыквы, баклажанов, цукини, томатов и грибов с различными начинками. Если подходить к этому процессу творчески, то можно нафаршировать практически любой выбранный овощ.


Tanya Tulinova